Obsah

VIDEO: Průvodce hodinou plavání

Typ: ostatní
Plavání nás baví čím dál víc 1 Plavání nás baví čím dál víc - sestřih

Na začátku každé hodiny se děti rozdělí na dvě skupiny. Jedna trénuje na mělčině zjednodušené vodní pólo, druhá se rozcvičuje na suchu i ve vodě, včetně dýchání do vody a splývání v poloze na břiše i na zádech. Pak se obě skupiny vymění. Po rozcvičce následuje rozdělení do družstev podle výkonnosti a každé družstvo nacvičuje samostatně plavecké styly kraul a znak, které by měli do konce výcviku zvládnout všichni žáci.

Družstvo neplavců si pod vedením paní učitelky Šplichalové postupně osvojuje základy plavání. Jde jim to s nadlehčovacími pomůckami docela dobře a všichni udělali od září velký pokrok.     

Ve druhém družstvu jsou plavci, kteří potřebují zdokonalit plavecké návyky. Pod vedením paní učitelky Svatkové je nacvičují na suchu i s destičkami ve vodě a výsledky jsou již viditelné. 

První družstvo tvoří plavci, kteří s panem učitelem Kortusem prohlubují vytrvalost a rychlost.

V závěru hodiny pak čeká děti vytoužená chvilka volna, kdy mohou využívat zábavné atrakce – hříbek, vířivku, skok z prkna nebo z bloků, anebo si jen tak zkoušet s kamarády, co nového se právě naučili.

Mgr. Jana Kofránková

 

 


Vytvořeno: 23. 10. 2017
Poslední aktualizace: 13. 2. 2018 15:54
Autor: 6zs webu